لا تحزن وابتسم للحياة إذا أردت السعادة والراحة والأمن والطمأنينة، فابدأ يومك بالحُب، ولا تعكر صفو يومك بالكراهية والأحقاد. انشر محبتك للناس جميعاً، ولا تبخل بمحبتك على أحد من أهل الإيمان.إذا أحببت الناس، فإنك بذلك تخدم نفسك، وتقدم لها الحياة والأمن والسعادة.واعلم بانك أنت المستفيد الأول من محبتك للناس.فعندما تستيقظ من نومك، اعزم على أن تبدأ يومك بالحُب، وذكر نفسك بعزمك على أن تكون ودوداً فى كل الأمور.اجعل تصرفاتك واختياراتك نابعة من قرارك بأن تكون ودوداً وصبوراً وعطوفاً ورقيقاً, وابذل جهدك فى أن تكون كريماً ومجاملاً ومتواضعاً ولا تكثر من نقد الآخرين فى الأمور التى يسع فيها الخلاف،وتختلف فيها وجهات النظر.أكثِر من التأمل فى الأشياء, راجع نفسك ,أخبر من حولك بحُبك لهم .إذا كان لابد من الانتقاد، فأشعر مَنْ تنتقده بحُبك له أولاً.الخلاف ليس معناه العداوة, فكن معتدلاً فى محبتك.إذا بدأت يومك بالحُب، فسوف تعيش يومك بالحب وسوف تختمه بالحُب. اخي لا تحزن وابتسم للحياة .......ما أجمل البسمة حين تخرج من القلب فتُنير الوجه وتجعله كالشمس الساطعة فى رابعة النهار.ان البسمة بلسمٌ للهموم والأحزان .. وحسنات تُوضع فى ميزان العبد بلا نُقصان.فلقد كان النبى صلى الله عليه وسلم يبتسم بل ويضحك أحياناً حتى تبدو نواجذه.وكان أبو الدرداء رضى الله عنه يقول: إنى لأضحك حتى يكون إجماماً لقلبى.وقال صلى الله عليه وسلم: " تبسُمُكَ فى وجه أخيك لك صدقة "فما أكثر الصدقات التى نضيعها بسبب التجهم والعبوس وتقطيب الوجه..إن بعض الناس يظن أنه إذا ابتسم للناس قلت هيبته، وأنه إذا عبس فى وجوههم وتجهم ، ازداد احترام له. وهذا خطأ فى الفهم والتصور ، لأن الناس لا يحترمون مَنْ هذا حاله، بل يتجنبوه ويفرون منه.نعم فالإبتسامة تنفع صاحبها قبل غيره، فبسببها يشرق الوجه ، ويتدفق الدم إليه ، ويظهر بريق العينين، وهى بمثابة تمرين لعضلات الوجه.إن البسمة تسرى فى النفس ، فتشيع فيها الأمن والفرح والسرور، وهى تُذهب الأحقاد، وتقضى على العداوة والبغضاء، فهى بمثابة هدية يهديها المبتسم إلى المبتسم له، فلا تحرم نفسك أخي من فضيلة ( الإبتسام)تَسْعد و تُسعد الآخرين...ونحن نعلم أن الإسلام دين الوسطية والإعتدال فى كل شئ ، فلا يعيش المسلم عبوساً مخيفاً ، ولا يقهقه دائماً بلا إنقطاع وإنما يتوسط بين هذا وذاك بلا إسراف ولا تقتيرقال صلى الله عليه وسلم " لا تُكثر الضحك، فإن كثرة الضحك تُميت القلب " فلا تحزن ........ وابتسم للحياة ......
