عروق جزائرية
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم

نتمنى لك وقتاً سعيداً

و نرجو ان تستفيد
عروق جزائرية
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم

نتمنى لك وقتاً سعيداً

و نرجو ان تستفيد



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر|

كيف تنتصر على مخاوفك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
massissilia
massissilia
معلومات إضافية
المزاج : bien
عدد المساهمات : 122
نقاط : 273
تاريخ التسجيل : 15/09/2010
العمر : 34
كيف تنتصر على مخاوفك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تنتصر على مخاوفك كيف تنتصر على مخاوفك Emptyالثلاثاء أكتوبر 05, 2010 1:43 pm

الل الل الل الل


رؤ



كيف تتغلب على ضعف الشخصية ؟



ضعف الشخصية أمر بات يرافق العديد من الشباب، وهو وإن كان له خطورته إلا أنه في نفس الوقت له علاجه إذا عزم الشاب

على ذلك، وسلك الطريق الموصلة إليه.
من مظاهر ضعف الشخصية :
1- عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور الشخصية.
2- الخوف والخجل من الكلام أما الآخرين أو محادثتهم.
3- عدم التحكم في العواطف والمشاعر. بل ينجرف وراءها دون معرفة بعواقبها.
4- التبعية للأقوى في الرأي والفكر والحركات وغيرها.
5- كثرة الشكوى واللجوء للآخرين حتى في أبسط الأمور.
6- تقليد الآخرين في حركاتهم ولباسهم وهيئاتهم بل حتى وآرائهم وأخلاقهم.
وعلى الشاب الذي يعاني من ضعف الشخصية أن يحدد السبب في هذا الأمر حتى يستطيع معالجته، فإن كان خجلا حاول التخلص منه، وإن كان خوفا سعى لإزالته، وهكذا
بالإضافة إلى الأمور العامة التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة ومنها:
أولا: كثرة القراءة والمطالعة، خاصة لأولئك الأشخاص الذين تميزوا بقوة الشخصية والتأثير على الآخرين.
ثانيا : تعرف على نقاط الضعف لديك وحاول معالجتها والتخلص منها تدريجيا
ثالثا : لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقن من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس.
رابعا : ابذل جهدك واسع للإجادة فيما يسند إليك من أعمال، حتى ولو لم تكن واجبة عليك، فإن كثرة مزاولة الأعمال المختلفة والمتنوعة سيولد لك خبرات وتعاملات تستطيع من خلالها مواجهة الآخرين ومعرفة الطرق النافعة في ذلك.
خامسا : لا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام حتى تستطيع بناء علاقات مناسبة مع أناس يسعون لتحقيق تلك الأهداف.
سادسا : شارك فيما تستطيع من الأنشطة العامة والخاصة العائلية وغيرها، فإن المشاركة في مثل هذه الأنشطة تعطي الإنسان مزيدا من الخبرات يستطيع من خلالها مواجهة الآخرين.
سابعا : حاول التحدث مع أقرب الناس إليك سواء من أقاربك أو أصدقائك، ثم تجاوز ذلك إلى غيره.
ثامنا: توقع الفشل وضعه في حسبانك، وحول الخوف منه إلى استفادة، بحيث تتجنب الوقوع فيه فيما يستقبل من أمرك، ولا تيئس من تكرار المحاولة مرة بعد مرة.

يلسي يلسي يلسي يلسي يلسي يلسي يلسي


شاوشي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
امينة
امينة
مشرفة منتدى التجميلمشرفة منتدى التجميل
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 345
نقاط : 641
تاريخ التسجيل : 31/08/2010
كيف تنتصر على مخاوفك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تنتصر على مخاوفك كيف تنتصر على مخاوفك Emptyالخميس فبراير 24, 2011 3:07 pm

علامات ضعف الذات :


1: الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم دائماً .

2: الإذعان لطلبات الآخرين ورغبتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته و رغبته الشخصية .

3: ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عنها .

4: ضعف القدرة على إبداء الرأي ووجهة النظر .

5: الحرص الزائد على مشاعر الآخرين وخشية إزعاجهم .

6: ضعف الحزم في إتخاذ القرارات والمضي فيها .

7: صعوبة النظر في عيون الآخرين و ضعف نبرات الصوت .

8: التواضع الزائد عن حده في مواقف لا يناسب فيها ذلك ( الذلة ) .

إن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل من حولك



تذكر دائماً ( إرضاء الناس غاية لا تدرك )موضوع جميل
تن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تنتصر على مخاوفك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عروق جزائرية  :: منتدى عالم آدم-