معلومات العضو moumouh 123 
مشرف اقسام كنز المعلومات
معلومات إضافية المزاج : سعيد
عدد المساهمات : 317
نقاط : 485
تاريخ التسجيل : 02/03/2011
العمر : 29
 | | موضوع: تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم السبت أكتوبر 01, 2011 3:08 pm | |
| تمارين لتقوية كافة عضلات الجسممفيدة للجسم من جميع الاطراف وأتمنى ممارستها أو تجريبها على الاقل 1  تمارين لتقوية عضلات الرجلين الفخد الساق والركبة 2  تمارين مفيد للرجلين وهنا يرتكز علي الفخدة أكتر شيء 3  تمارين مفيد للأرتكاز والضهر والفخدين 4  5  تمارين مفيد للطول وتمدد الجسم 6  تمارين يساعد علي إكتساب الخفة للانسان رشاقت الجسم 7  [/size] منقول |
|
معلومات العضو محمدميزو 
مشرف المنتدى الاسلامي
معلومات إضافية المزاج : الحمد لله
عدد المساهمات : 1154
نقاط : 1672
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
العمر : 33
الوسام :   | | موضوع: رد: تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم الإثنين أكتوبر 03, 2011 4:27 pm | |
| شكرا جزيلا
موضوع رائع
تسلم ايدك
|
|
معلومات العضو moumouh 123
مشرف اقسام كنز المعلومات
معلومات إضافية المزاج : سعيد
عدد المساهمات : 317
نقاط : 485
تاريخ التسجيل : 02/03/2011
العمر : 29
| | موضوع: رد: تمارين لتقوية كافة عضلات الجسم السبت أكتوبر 08, 2011 11:51 am | |
| تميز الطرح بمرورك
وتعطر بجميل ردك
لاعدمت عطر حضورك
شكرا على المرور |
|
