عروق جزائرية
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم

نتمنى لك وقتاً سعيداً

و نرجو ان تستفيد
عروق جزائرية
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم

نتمنى لك وقتاً سعيداً

و نرجو ان تستفيد



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر|

فوائد استنشاق هواء الفجر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
محمدميزو
محمدميزو
مشرف المنتدى الاسلاميمشرف المنتدى الاسلامي
معلومات إضافية
المزاج : الحمد لله
عدد المساهمات : 1154
نقاط : 1672
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
العمر : 33
الوسام : فوائد استنشاق هواء الفجر  51224639jb2
http://mizo473.ahlamountada.com/forum.htm فوائد استنشاق هواء الفجر  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد استنشاق هواء الفجر فوائد استنشاق هواء الفجر  Emptyالخميس مارس 31, 2011 10:09 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اما بعد




قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78


يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه

الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها) وقال (ركعتا الفجر خير من

الدنيا وما عليها ) وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة والسلام بعدم الزيارات

بعد العشاء بقوله لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم ) .


أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها:



1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر

الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات

الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع



شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من

الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان

الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي


الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات


النهار أو الليل

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية


تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين -

د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات


طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا

سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية


الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل

من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة


الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضاً

تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم

قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة

التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم



الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
اميرة الجبال

معلومات إضافية
المزاج : متغير
عدد المساهمات : 88
نقاط : 134
تاريخ التسجيل : 31/03/2011
العمر : 33
فوائد استنشاق هواء الفجر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر فوائد استنشاق هواء الفجر  Emptyالخميس مارس 31, 2011 10:36 am

يعني بمجرد ان تنهض فجرا و تستنشق الهواء يعد له منافع لكن للاسف نحن تجدنا ننهض على 9 او 10 ههههههه
معلومات جميلة
Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
محمدميزو
محمدميزو
مشرف المنتدى الاسلاميمشرف المنتدى الاسلامي
معلومات إضافية
المزاج : الحمد لله
عدد المساهمات : 1154
نقاط : 1672
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
العمر : 33
الوسام : فوائد استنشاق هواء الفجر  51224639jb2
http://mizo473.ahlamountada.com/forum.htm فوائد استنشاق هواء الفجر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر فوائد استنشاق هواء الفجر  Emptyالخميس مارس 31, 2011 10:52 am

ههههههههههه احنا بنكزن معظمنا تايم في الوقت دة للاسف

شكرا لردك ومرورك

نورتينى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
مصطفى العبيدي .

معلومات إضافية
المزاج : فوةل
عدد المساهمات : 12
نقاط : 12
تاريخ التسجيل : 18/05/2011
العمر : 33
فوائد استنشاق هواء الفجر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر فوائد استنشاق هواء الفجر  Emptyالأربعاء مايو 18, 2011 7:28 am

مشكور اخي على الطرح الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
محمدميزو
محمدميزو
مشرف المنتدى الاسلاميمشرف المنتدى الاسلامي
معلومات إضافية
المزاج : الحمد لله
عدد المساهمات : 1154
نقاط : 1672
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
العمر : 33
الوسام : فوائد استنشاق هواء الفجر  51224639jb2
http://mizo473.ahlamountada.com/forum.htm فوائد استنشاق هواء الفجر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر فوائد استنشاق هواء الفجر  Emptyالأربعاء مايو 18, 2011 8:33 am

ابلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
مرسا

معلومات إضافية
المزاج : الحمد لله
عدد المساهمات : 22
نقاط : 22
تاريخ التسجيل : 04/06/2011
العمر : 34
فوائد استنشاق هواء الفجر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر فوائد استنشاق هواء الفجر  Emptyالإثنين يونيو 20, 2011 8:39 am

فوائد استنشاق هواء الفجر  5a97_1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد استنشاق هواء الفجر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» صلاة الفجر» التفريط فى صلاة الفجر» فوائد تناول الاسماك» فوائد الماء » فوائد الشيح
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عروق جزائرية  :: منتدى الطب و الصحة-